Chaque individu étant unique, l’intervention d’un « personal trainer » prend tout son sens dans l’amélioration des facultés tant physiques que psychologiques des employés au sein de votre entreprise.
En effet, il est certain que de plus en plus de personnes ne s’adonnent plus aux activités sportives et deviennent donc victimes de leur sédentarité et ce, pour diverses raisons (contraintes horaires, vie de famille, manque de stimulations).
Cela a pour conséquences, notamment, une diminution des mécanismes de défense du corps (maladies diverses, diminution du métabolisme de base, …), des capacités physiques globales (musculaires, cardio-vasculaires, …) et de l’épanouissement de soi (dépassement personnel, relations qualitatives avec d’autres individus, …).
De plus, grâce à certaines activités sportives, vos employés seront amenés à sortir de leur zone de confort habituel afin de se surpasser ainsi que de développer leur esprit de combativité et de coopération.
En effet, il va sans dire que les bénéfices de ce coaching sportif personnalisé ne se retrouveront pas seulement dans l’amélioration globale du bien-être et de la santé de vos employés mais aussi dans la productivité au travail de ces derniers.
D’une manière générale, « la santé de votre entreprise » se verra améliorée et son rendement accru.
